Le style minimaliste produit un bien-être émotionnel

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De nombreuses personnes dans le monde sont fans d’une décoration minimaliste dans leur maison et leur travail. Des meubles aux lignes droites et simples, parfaitement placés et décorés selon la philosophie LESS IS MORE.

Angel Cerdá

L’un des aspects qui ressort le plus dans ce type de décoration est l’ordre et la propreté. Et une étude récente confirme que voir notre maison propre et bien rangée produit un bien-être émotionnel.

Souvent, la décision d’organiser nos étagères, nos placards, nos tiroirs ou nos dressings n’est pas quelque chose de planifié, mais plutôt spontané, le résultat d’un accès de besoin d’organiser les choses qui nous surchargent visuellement sur le plan cognitif.

Il est important de savoir que maintenir une philosophie d’ordre et de propreté a des points très positifs tels que :

  1. Augmente l’estime de soi.
  2. Créez des habitudes saines.
  3. Augmentation de la productivité.

La recherche qui soutient cette relation entre minimalisme et bien-être émotionnel a été réalisée entre 2001 et 2005, mais a été publiée en 2012, sous le titre « La vie à la maison au 21e siècle : 32 familles ouvrent leurs portes ».

Dans ce document, ils ont analysé la relation entre 32 familles et le grand nombre d’objets qu’elles possédaient chez elles. Les analyses exhaustives ont été surprenantes et ont montré que :

  • Le désordre a de forts effets sur l’humeur.
  • L’estime de soi est affectée s’il y a du désordre dans la maison.
  • Une grande partie du stress subi dans une maison est proportionnelle à la quantité de choses qu’elle contient.

 

Clés pour obtenir un style minimaliste dans votre maison :

Le minimalisme comporte une série d’éléments essentiels. Son objectif est d’apporter un maximum de praticité dans notre quotidien et pour cela, il considère qu’il n’est pas nécessaire de le recharger. Tout ce qui est superflu disparaît. Il est très possible que vous deviez également procéder à un changement de décoration qui vous aidera à organiser et à débarrasser votre environnement des déchets inutiles, qui surchargent votre perception visuelle.

Voici quelques clés qui peuvent vous aider :

  1. Murs clairs : clair ne veut pas dire vide, utiliser un tableau ou un miroir peut donner une sensation d’espace et de profondeur à vos pièces.

Angel Cerdá 2. Meubles aux lignes droites : Le look minimal se caractérise par des meubles au design rectiligne, aux finitions mates et sans excès. Évitez les métaux et leur éclat.

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3.Textiles unis, sans imprimés : Le plus important est la couleur de base, normalement neutre, même si dans certaines couleurs, on peut voir des détails qui cassent et contrastent.

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  1. Les petits détails qui comptent : dans un environnement où il n’y a pas trop de meubles, il est toujours apprécié de trouver de petits objets qui suscitent l’inspiration.

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  1. Des pièces intemporelles qui arrêtent le temps et captent l’attention de vos invités. Un chesterfield est l’exemple clair d’une pièce intemporelle pour donner du style à notre salon.

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Alors ne manquez pas l’occasion d’organiser une séance de ménage et profitez-en pour aménager vos zones les plus habitables de la maison, afin que votre bien-être et celui de votre famille coule en permanence.

 

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